Tre semplici modi per aiutarvi a smettere.
“Ciao.Sono Francesca ed anche io mangiavo le unghie.”
Certo, non a livelli gravi, ma comunque le mangiavo. Dedicherò più avanti un post a come smettere per i casi più incalliti: se siete nel range “moderato” leggete qui o comunque..provate!
Si sa, mangiare le unghie è un vero e proprio vizio, una dipendenza, una cattiva abitudine che oltre a farci sentire a disagio può essere molto dolorosa.
Rosicchiarsi continuamente le unghie non è solo un problema estetico , ma influisce negativamente anche sul benessere fisico: può infatti provocare sanguinamento, arrossamenti ed infezioni. Pensate solo a quanti batteri e sostanze chimiche con cui entrano in contatto le nostre mani!
Ma non solo: i problemi potrebbero anche estendersi a livello gengivale attraverso piccole lesioni.
Se gli smalti appositi che vendono in farmacia non bastano ecco qualche altro prodotto amaro e facile da reperire da spruzzare sulle dita per evitare di portarle alla bocca.
Profumo
Prima di uscire, oltre a spruzzarlo su collo e vestiti…puntate anche sulle dita!
I profumi di solito hanno un sapore cattivo quindi sarà una sorta di campanello d’allarme che vi segnala che state portando le unghie alla bocca..e dovete immediatamente smettere!
Tea Tree
In olio o in crema, il sapore non è per niente buono e vi farà passare la voglia! In mancanza di quello virate su una crema corpo profumata.Qualunque cosa vi aiuti a far scattare questo “campanello” va bene!
Cerottini
Anche dei cerottini colorati che salteranno subito all’occhio mentre avvicinate le mani al viso! Band-Aid (leader americano nel settore) ed il designer Isaac Mizrahi hanno continuato l’opera di Cynthia Rowley creando dei cerotti super fashion da scegliere ed applicare a seconda del nostro outfit!
In ultimo ecco come ho fatto io : una bella manicure ed un’applicazione di smalto semipermanente. Non c’è niente di meglio che vedere le proprie manine splendide splendenti per capire quanto sciocco sia tenerle nascoste perché tutte rovinate.
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Certo, non a livelli gravi, ma comunque le mangiavo. Dedicherò più avanti un post a come smettere per i casi più incalliti: se siete nel range “moderato” leggete qui o comunque..provate!
Si sa, mangiare le unghie è un vero e proprio vizio, una dipendenza, una cattiva abitudine che oltre a farci sentire a disagio può essere molto dolorosa.
Rosicchiarsi continuamente le unghie non è solo un problema estetico , ma influisce negativamente anche sul benessere fisico: può infatti provocare sanguinamento, arrossamenti ed infezioni. Pensate solo a quanti batteri e sostanze chimiche con cui entrano in contatto le nostre mani!
Ma non solo: i problemi potrebbero anche estendersi a livello gengivale attraverso piccole lesioni.
Se gli smalti appositi che vendono in farmacia non bastano ecco qualche altro prodotto amaro e facile da reperire da spruzzare sulle dita per evitare di portarle alla bocca.
Profumo
Prima di uscire, oltre a spruzzarlo su collo e vestiti…puntate anche sulle dita!
I profumi di solito hanno un sapore cattivo quindi sarà una sorta di campanello d’allarme che vi segnala che state portando le unghie alla bocca..e dovete immediatamente smettere!
Tea Tree
In olio o in crema, il sapore non è per niente buono e vi farà passare la voglia! In mancanza di quello virate su una crema corpo profumata.Qualunque cosa vi aiuti a far scattare questo “campanello” va bene!
Cerottini
Anche dei cerottini colorati che salteranno subito all’occhio mentre avvicinate le mani al viso! Band-Aid (leader americano nel settore) ed il designer Isaac Mizrahi hanno continuato l’opera di Cynthia Rowley creando dei cerotti super fashion da scegliere ed applicare a seconda del nostro outfit!
In ultimo ecco come ho fatto io : una bella manicure ed un’applicazione di smalto semipermanente. Non c’è niente di meglio che vedere le proprie manine splendide splendenti per capire quanto sciocco sia tenerle nascoste perché tutte rovinate.
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