metodi semplici ed efficaci per sfruttare al massimo la nostra session di workout Andare in palestra è bellissimo!Spesso però non si ha tutto il tempo che si vuole a disposizione..quindi…
IL FIDANZATO VIRTUALE
esiste è invisibile ed economico: costa solo 25 US$ al mese Siete stufe di andare a pranzo dai parenti e di sentirvi chiedere se avete finalmente trovato il compagno della…
LA LUCE BLU
quando per limitarsi a tavola basta (o meglio “basterebbe”) un’illuminazione diversa…. Per chi teme di ingrassare c’è un curioso sistema: una luce blu. E’ quanto sostiene uno studio della University…
ROSMARINO&CAMOMILLA IN VASCA
ricetta per un bagno caldo antistress e lenitivo Quante volte tornate a casa dal lavoro sentiamo la necessità di farci un bagno super rilassante che pero’ abbia anche un effetto…
DOCCIA HOT? NO, GRAZIE
i “contro” dell’acqua calda ed una maschera viso allo yogurt suggerita dalla visagista delle star di Hollywood… La notizia arriva dagli Stati Uniti e la fonte è illustre. La dermatologa…
IL POTERE SEGRETO DELL'ACQUA
che sia fondamentale bere lo sappiamo tutti..ma io non sapevo che… L’ acqua è fondamentale per il nostro benessere e ormai lo sappiamo. Ma io per esempio non sapevo di…
LA DIETA DELLA PASTA
sapete quanta pasta mangiare per non ingrassare? Vi dico anche quanta ne mangiavo mentre ero in dolce attesa.. La pasta è uno dei piatti che mi piacciono di più e…
UN CORPO PERFETTO
Finalmente una ricetta pratica! Tutte lo vogliono: un corpo perfetto. Ma come si fa? Iniziamo da questi otto semplici passaggi: 1.Tenere in casa gli attrezzi del mestiere (se non avete…
ESSERE IN FORMA SENZA FATICA
secondo gli esperti è possibile con quattro mosse mattutine… Quando si pensa all’essere in forma, subito vengono in mente ore ed ore di palestra e sudore. Gli esperti dicono che…
LA DIETA DEL MIELE
un ingrediente sorprendente per la prima dieta 2015 Perché la nostra remise en forme non sia troppo traumatica dopo milioni di fette di panettone e pandoro partiamo da una dieta…
