quando per limitarsi a tavola basta (o meglio “basterebbe”) un’illuminazione diversa….
Per chi teme di ingrassare c’è un curioso sistema: una luce blu.
E’ quanto sostiene uno studio della University of Arkansas a Fayetteville: per controllarsi a tavola occorre avere al fianco una luce blu.
Una regola che però varrebbe solo per gli uomini: se posti sotto a una luce blu, infatti, pare mangino molto meno di quanto farebbero con una normale illuminazione. All’esperimento hanno preso parte 112 adulti, 62 uomini e 50 donne, che sono stati fatti sedere ciascuno a un tavolo diverso provvisto di sensori che illuminavano le vivande di giallo, di bianco o di blu.
Gli uomini serviti sotto alla luce blu, in effetti, hanno mangiato molto meno rispetto agli altri, pur confermando di sentirsi sazi.
Tenetelo presente se il vostro lui tende a non limitarsi a tavola ed a prendere qualche chiletto…una luce blu et voilà!
E’ quanto sostiene uno studio della University of Arkansas a Fayetteville: per controllarsi a tavola occorre avere al fianco una luce blu.
Una regola che però varrebbe solo per gli uomini: se posti sotto a una luce blu, infatti, pare mangino molto meno di quanto farebbero con una normale illuminazione. All’esperimento hanno preso parte 112 adulti, 62 uomini e 50 donne, che sono stati fatti sedere ciascuno a un tavolo diverso provvisto di sensori che illuminavano le vivande di giallo, di bianco o di blu.
Gli uomini serviti sotto alla luce blu, in effetti, hanno mangiato molto meno rispetto agli altri, pur confermando di sentirsi sazi.
Tenetelo presente se il vostro lui tende a non limitarsi a tavola ed a prendere qualche chiletto…una luce blu et voilà!
