Che caldo! E che stanchezza! Ecco la mia guida agli integratori che funzionano davvero per combattere la spossatezza. Che il grande caldo ci faccia sentire stanche è piuttosto normale, ma…
Primi passi per futuri genitori
Ecco quali sono i passi fondamentali da seguire se siete alla ricerca di una gravidanza e desiderate diventare genitori… La gioia che precede la nascita di un bambino è indescrivibile…
Pigrizia intestinale,comportamenti e cibi da evitare
Irregolarità intestinale?La nutrizionista Sara Cordara mi ha spiegato quali comportamenti e cibi vanno evitati assolutamente… Il fastidioso problema dell’irregolarità intestinale è molto diffuso tra la popolazione femminile. Certo, non è…
Solidarietà tra donne: mito o realtà?
Esiste davvero la solidarietà femminile sul lavoro? Uno studio americano svela la risposta definitiva che non vi aspettereste… Negli ultimi mesi non si fa che parlare di solidarietà femminile: donne…
Plogging l’allenamento definitivo per corpo e spirito
Fare Jogging è out! La tendenza dice il PLOGGING : ecco cos’è e perché è molto più efficace… Amanti del Jogging e della corsa, aprite bene le orecchie: correre…
Cellulite : falsi miti da sfatare
Chi più chi meno, ognuna ce l’ha: ammettiamolo! Sulla cellulite ne abbiamo sentite tante: ecco alcuni miti da sfatare. La cellulite è una delle nemiche numero uno delle donne ed…
ATECA: VI RACCONTO IL PRIMO SUV DI CASA SEAT
Lo scorso week end sono stata a Ginevra per il Salone dell’auto ed ho avuto modo di conoscere Ateca. La creatività spagnola ed il know how tedesco si…
AL SUPERMERCATO : SPESA PERFETTA IN POCHE MOSSE
Spesa al supermercato : c’è modo e modo di affrontarla. Alzi la mano chi non è mai rimasto scioccato davanti al conto chiedendosi cosa mai abbia comprato. Alzi la mano…
CUCINA CON ME : GNOCCHI (SENZA PATATE) SEMPLICISSIMI
Gli gnocchi di patate vi spaventano? Troppo laborioso tutto quello “sbuccia le patate-cuoci le patate-fai raffreddare le patate” ? Troppo rischio perché se le patate non sono buone..tutto il piatto è…
LA BELLEZZA STA IN QUATTRO ABITUDINI
Volete sapere un segreto di bellezza? Prendersi del tempo per quattro semplici abitudini che miglioreranno la nostra pelle ed il nostro aspetto. La bellezza non è solo di chi ha forme…
