Irregolarità intestinale?La nutrizionista Sara Cordara mi ha spiegato quali comportamenti e cibi vanno evitati assolutamente… Il fastidioso problema dell’irregolarità intestinale è molto diffuso tra la popolazione femminile. Certo, non è…
La mia ricetta:semplicissima e super healthy!
La verdura in tavola non deve mai mancare:ecco la mia ricetta veloce, semplice e super gustosa. La verdura non deve mai mancare in tavola e con la bella stagione la…
Alla scoperta di Castel San Lorenzo e del lambiccato DOP
Nell’ entroterra cilentano ho trovato un vino delizioso e speciale prodotto con una tecnica antica. Signore e signori vi presento il lambiccato … Durante il mio week-end nel Cilento…
I deliziosi (e semplicissimi) Zaleti Uvetta&Pinoli
Una semplice ricetta per fare gli Zaleti,biscottini morbidi e profumati con farina di mais, uvetta e pinoli…perfetti anche per le feste! Ogni settimana io e Pietro prepariamo dei biscotti per…
latte di bufala : non solo mozzarella…
Il latte di bufala è buono e sano! Ecco tutto quello che dovete sapere sul prodotto più goloso del Cilento. E’ vero, quando si pensa al latte di bufala, la…
Frollini semplicissimi, super buoni e leggerissimi
La mia ricetta semplice e veloce per realizzare dei frollini buonissimi perfetti per colazione e merenda… Amo preparare frollini, torte e dolci fatti in casa assieme al mio bambino e voglio…
Lunedì : 6 cibi per affrontarlo di petto.
Il lunedì è sempre il giorno più duro da affrontare : ecco cosa mangiare oggi per migliorare il nostro umore. Il lunedì è un giorno no ma per celebrarlo degnamente…
Succhi spremuti a freddo o centrifughe?
Quello che non ti dice nessuno e che invece dovresti assolutamente sapere.. Succhi o centrifughe? Consumare frutta fa bene, non c’è dubbio. C’è però una sostanziale differenza tra i vari…
InSinkErator: il bello del dissipatore alimentare.
Un anno fa ho installato il dissipatore InSinkErator e non ne posso più fare a meno. Ecco perché. L’arrivo del dissipatore di rifiuti alimentari in casa è stato visto con…
Torta zucca e ricotta: facile e buona
Ecco una ricetta semplice e light : una torta gustosissima a base di zucca e ricotta..vi garantisco che è buonissima! Vi ho già parlato delle proprietà della zucca : sono…
