ZUCCA : BUONA,SANA E LIGHT

Ecco perché averla sempre in tavola! Adoro la zucca! Il colore è bellissimo e mette allegria! Viene usata spesso per decorare composizioni di piante e frutta ..ecco qua il mio…

ANGURIA : IL FRUTTO DELL'ESTATE

piace a tutti ed ha tante proprietà. Ecco quali.. Dolce, fresca e colorata ..come non eleggere l’ anguria come regina dell’ estate? Ma l’ anguria non è solo buona, ha…

PISTACCHIO : PICCOLA GRANDE SORPRESA

Piccolo, delizioso, verde. E non solo. Tante ottime qualità ed una ricettina da fare al volo Nocciole, mandorle, noci..attente! C’è un nuovo supereroe spesso sottovalutato che potrebbe rubarvi la scena!…

DOLCIFICANTI ALTERNATIVI

Ho deciso : basta con lo zucchero bianco. Vi porto con me a caccia di alternative… L’ho sentito dire in tutte le salse..lo zucchero bianco, quello raffinato, va diminuito. Ha…

LA TESTA AL SUO POSTO

Passa il tempo e la memoria pure…ma si può dare una mano al nostro cervello. Ed ancora una volta l’aiuto ci arriva dall’alimentazione. Siete pronte per uscire. Outfit perfetto. Capelli…

THE FIVE FACTOR DIET

Si chiama “dieta dei cinque fattori” ed è la dieta che segue anche Lady Gaga : ecco chi sono e come funzionano i fabulous five! Lady Gaga è solo una…

LA DIETA DELLA PASTA

sapete quanta pasta mangiare per non ingrassare? Vi dico anche quanta ne mangiavo mentre ero in dolce attesa.. La pasta è uno dei piatti che mi piacciono di più e…